Yaşam Kategorisi Zaman Tüneli
Keş Nedir, Nasıl Yapılır?

Anadolu ’nun birçok yöresinde üretilen keş peyniri, çeşitli kullanım alanlarıyla sofralarda hem gözleri hem mideleri doyuruyor Bu leziz peyniri daha önce duymadıysanız, yazımızı okumaya devam edin Keş, genelde...

20 Mayıs 2022
Çörek Otunun Faydaları

Çörek otu, her medeniyette şifalarından övgüyle bahsedilen bir bitkidir 600 ’den fazla araştırmada sayısız faydası keşfedilmiştir Hala keşfedilmektedir! Binlerce yıllık şifa kaynağı olan çörek otu, modern...

20 Mayıs 2022
Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Diyet yapanların yakından tanıdığı brokoli, sağlığa faydaları “saymakla bitmeyen” sebzelerden biridir Organik bileşikler bakımından zengindir Brokoli, herkesin tüketilmesi gerektiği konusunda hemfikir olduğu;...

20 Mayıs 2022
Yulaf ve Yulaf Ezmesi Faydaları

Yulaf, tahıl ailesinin çok tüketilmeyen ancak önemli bir üyesidir Özellikle diyetlerden eksik olmayan yulaf ve türevlerinin faydalarını irdeledik! Günlük koşturmaca içinde stresle boğuşan insanlar, sağlıklı...

20 Mayıs 2022
Lahananın Faydaları ve Zayıflatan Lahana Çorbası

Lahanayı farklı formlarda tüketebilirsiniz Her formunun farklı faydaları var Dolma, turşu, salata, içecek ve yemek olarak tam bir kış sebzesidir! Kiloları ile başı dertte olanlar için ideal bir yağ yakıcı besin...

20 Mayıs 2022
Kırmızı Pancarın Faydaları

Belki de faydaları bilinmediğinden çok tüketilmeyen veya tadı pek tercih edilmeyen kırmızı pancarın faydaları fikrinizi değiştirebilir, değiştirmelidir… Araştırmalara göre, kırmızı meyve ve sebzeler...

20 Mayıs 2022
Omni Diyeti Nedir?

Amerikalı Tana Amen ’in “Omni” diyeti, kendi rahatsızlıklarının bir sonucudur Beslenme uzmanı olan Amen, diyetleri ile hastalıklarından kurtulmuş Son yıllarda popüler olan diyetlerden biri olan Omni diyeti,...

20 Mayıs 2022
Yüksek Kalorili Yiyecekler

Yiyeceklerin kalori miktarlarını bilmeniz pratikte size bir şey kazandırmayabilir Ancak bu bilgileri bilinçli kullanarak sağlığınızı koruyabilirsiniz Her gün içeriğini bilmeden onlarca gıda tüketiyoruz Kaloriden...

20 Mayıs 2022
Masala Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir? (Tarihi ve Tarifi)

Masala çayı, Hindistan ’da en çok sevilen içecektir 5000 yıllık sürecin ardından günümüzdeki halini almıştır Baharatlarla sütün birleştiği bir karışımdırHindistan ’a özgü bir çay olan masala,...

20 Mayıs 2022
Glutamin Nedir, Ne İşe Yarar?

Vücutta önemli işlevleri olan aminoasitlerden biri olan glutamin, vücut tarafından üretilebiliyor, takviye olarak da alınabiliyor Glutamin, doğal bir aminoasittir Vücuttaki çok sayıda fonksiyona destek verir Vücut...

20 Mayıs 2022