Nohut Dürümü


Yemek Tarifi 13 Nisan 2022 60 views 0 Yorum

Nohut Dürümü

Nohut Dürümü Tarifi İçin malzemeler

  • 1,5 su bardağı haşlanmış nohut
  • ¼ demet maydanoz
  • 1 adet kapya biber
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet lavaş ya da tırnak pide
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • 1 tatlı kaşığı acı kırmızı pul biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 çay kaşığı karabiber

Nohut Dürümü Nasıl Yapılır?

  • İlk olarak nohutları haşlayın. Dilerseniz bir gece önceden odun fırınında da pişirebilirsiniz.
  • Bir kap içerisine doğranmış soğan, maydanoz ve sumak koyun. Karışımı elinizle harmanladıktan sonra, kapya biberi de ilave edin.
  • Tepsi içerisine lavaşı koyun ve içerisine haşladığınız nohutları ekleyin. Üzerine maydanozlu karışımı ekleyin ve baharatları dökün.
  • Ardından lavaşın kenarlarını kıvırın ve rulo şeklinde sarın. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Nohut Dürümü Kaç Kalori?

  • Bir adet nohut dürümünün porsiyonu, yaklaşık 350 kaloridir. Besin değerleri bakımından zengin olduğu için, haftada bir kez tüketilmesi önerilir.

Bu içerik Sizlere alemsin.org farkıyla sunulmuştur Bu konu hakkındaki Düşüncelerinizi Yorum kısmından bizlere ulaştırabilirsiniz.

Beni Değerlendir post

Benzer Yazılar


Kıymalı Patatesli Börek
Kıymalı Patatesli Börek

Kıymalı Patatesli Börek Malzemeleri 2 – 3 adet yufka ½ şişe soda ½ su bardağı süt 1 adet yumurta ½ su bardağı...

4 Haziran 2022 tarihinde eklendi.

Mini Pizzalar
Mini Pizzalar

Mini Pizzalar Malzemeleri Hamuru için Malzemeler 1 su bardağı süt 1 paket kuru maya 1 yemek kaşığı toz şeker 1 adet...

28 Mayıs 2022 tarihinde eklendi.

Yıldız
Yıldız

https://wwwacunncom Marinasyon için: Dana bonfile Taze biberiye Worchestire sauce Zeytinyağı Sarımsak Yenibahar...

22 Mayıs 2022 tarihinde eklendi.

Kıymadan İskender
Kıymadan İskender

600 gr kıyma 1 adet soğan Tuz Karabiber Toz biber 2 yemek kaşığı yoğurt Servisi için: 4 adet kebap pidesi 3...

22 Mayıs 2022 tarihinde eklendi.

Yorum Yap


Yorumlar